リバウンドを繰り返してる人ほどエステがオススメな理由

こんにちは^^
Dearly合同会社 代表の初芝恵梨菜です。

今日は【リバウンドを繰り返してる人ほどエステがオススメな理由】というテーマでお伝えしていきます(^^)/

  1. 初芝恵梨菜のダイエット経験
  2. リバウンドの恐怖!なぜリバウンドしてしまうの?
  3. ボコボコのセルライトが実は・・・
  4. ハイパーナイフって知ってる?大人気マシンの特徴と効果
  5. Romantic Divaのオリジナルメゾットで心も体も綺麗にを実現

1. 初芝恵梨菜のダイエット経験

18kgのダイエット(拒食)→20kgのリバウンド(過食)→-10kgキープ
わたしも18キロのダイエットの末20キロのリバウンドその後10キロ落としてから少しの変動があってもすぐ戻るし、どんな自分が大好きーって心から思える最強マインドに変化しました♩
昔は本当にコンスレックスの塊でデブな自分が大っ嫌い!でした。マクドナルドはハンバーガー、ポテト、ナゲット、オレンジジュースのセットが当たり前。マックの次の日は朝もハンバーガー2つ。パンは8枚切り4枚が当たり前。自分が食べすぎ?なのすら気づいていなかったんですよね。笑太ってる人ってそれが当たり前だから気づいてすらないのかも。
そして、思春期駅伝やソフトボールなどをしていたので中学は脂肪が本当に硬く凝り固まってました。走るために中学の先生にダイエットしろ!と言われたほど。高校生になるとミニスカートで、男友達に「足太いからスカート履かない方がいいよ!」と言われたのは今でも忘れません 笑
意を決して取り組んだダイエット!まず何すればいいんだ?と思い、エステサロンの体験に行きました。
最初のエステは激痛!!!本当に痩せるの?と思っていた程
しかし!!!自分では、なかなか指すら入らなかった脂肪もエステの回数を重ねる度に柔らかさが激変!!!
ガッチリした足が柔らかい足に変化したのです!!!本当に感動でした。
そう、痩せ始めたのはそこからです。
まずは痩せやすい肉質に 変える!というのがキレイなダイエットのポイントというのに気づいたんですね。
もちろん、食事や運動でも痩せることだけはできるんですが
最近はやりの筋トレゴリゴリ女子の体より、私は女性らしい柔らかい身体になりたかったんです。
激痩せした後にリバウンドしたら明らかに、着いた肉の場所が違う、、、笑

2.リバウンドの恐怖!なぜリバウンドしてしまうの?

→ 過度な食事制限で身体が飢餓状態になっていたことから起きた過食が原因
リバウンドのお陰で生理も回復はしたのですが、鏡を見るのも嫌だし、人に会うのも怖かたんです。
しかし、肉質はというと、昔みたいにガッチリ筋肉足ではないのです
むしろバストはEカップに

脂肪は女性らしさを作るのには大切なのを実感。しかし、デブは嫌!そこから、考えたダイエットを今のサロンではいかしてます
一般的なリバウンドの原因は?
急な食事制限や、過度な運動をして一時的に痩せるが継続性がない。続かないダイエットはそもそもNGです❌短期で結果を求めすぎてしまうのもダイエットが失敗してしまうことに繋がります。大切なのは習慣を見直して継続できるダイエットをすることです。糖質制限や、〇〇ダイエットというのに偏るのもリバウンドを引き起こしてしまう原因となりかねません。
そして、リバウンドで一番怖いのは、ボコボコとしたセルライト。セルライトがあることで冷えやむくみの原因に!!!
そもそも、セルライトとはなにかしっていますか?

3.ボコボコのセルライトが実は・・・

脂肪と老廃物が凝り固まったもの!それをセルライトといいます。皮下脂肪が多すぎると、脂肪細胞は肥大化して、血管やリンパ管を圧迫しそうなることでセルライトができます。皮下脂肪が多いというと、肥満の人を思い浮かべるかもしれませんが、実はセルライトは痩せている人にも現れるんです!(><)運動不足、ストレス、代謝不良、偏った食事、冷えやむくみによる血行不良、老化等が、セルライトをできやすくする要因なので生活環境を見直すことが大切!現代を生きる上で、女性はセルライトがある方がほとんど!!!末端冷え性や、生理痛が重くなったりもセルライトケアで改善できたりします。
そして、ここでまた登場したのがエステなのです。
あまり激しい運動はせっかくのバストが落ちちゃう。。
筋トレもしつつ、エステで10キロ落ちました(^^)

ダイエットサロンをしながらお客様と関わって行くと
リバウンドしてる方ほどサイズダウンや体重の効果が出やすい!のです
お肉質が変わってるからなんですよね。セルライトを削るにはいったーーーいマッサージが必要と思うかもしれませんが、わたしのサロンのハイパーナイフは痛くないのにセルライトケアができると大人気♡♡

4.ハイパーナイフって知ってる?大人気マシンの特徴と効果

 ダイエットにうってつけ!リバウンドしにくいマシン、ハイパーナイフとは?
ハイパーナイフは、「ナイフで削ぎ落とすように脂肪をとる」ことから名付けられ、1台で脂肪の「温め」と「ほぐし」の2役をこなしてくれる高周波マシンのことです!!わたしも大好きなマシンでサロンオープンの時にこの機械をいれよう!と決めていたほど♡
セルライトケア以外にも・小顔含む痩身効果・肩こり改善・腰痛改善・脚のむくみ改善・冷えやだるさ改善・美肌効果(アンチエイジング)という効果が期待できます♡

5.Romantic Divaのオリジナルメゾットで心も体も綺麗にを実現

 Romantic Divaオリジナルメゾットのダイエットにも必要な最強メンタルづくり♡とは?
ダイエットは継続がなかなか難しいですよね。モチベーションの継続が大切です。RomanticDivaのメゾットでは、痩せることはもちろん、人生を好転させる方が続出 食事管理だけじゃないから、より魅力的な自分が作れるのです♡転職や恋愛のサポートまで
魅力はただ痩せることだけ!ではありません 。心から自分が自分でよかった!と思えるようになると毎日が本当に幸せで溢れるのです幸せの形は人それぞれですが、幸せを受け取ることができる自分に変わることが大切です。
38歳 過食で悩まれていた主婦の女性産後鬱がきっかけで睡眠薬や精神安定剤を10種類ほど服用されていましたが、20キロの増。引きこもりで、動けなかったのですが、Romantic Divaに出会い90日プログラムをスタート。マンツーマンだから無理なく続けて、寄り添いダイエットと薬も少しづつ減薬に成功し、10kgの減量を達成!今は楽しく主婦業に専念し、さらなる自分磨きに励んでいます!

ぜひ、リバウンドや過食、自分に自信かもてなくて悩んでる方は気軽にカウンセリングに遊びにいらして見てくださいね(^^)

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